Gula w Gardle powodująca uczucie duszenia | Globus Histericus

Gula w gardle, czyli globus histericus, to bardzo charakterystyczny ucisk w przełyku lub krtani. Ściśnięte gardło i uczucie guli w przełyku to najważniejsze objawy tego schorzenia, które często ma podłoże emocjonalne. Każdy kogo prześladował globus histericus potwierdza, iż jest to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która powoduje duży dyskomfort w codziennym życiu. Uczucie, którego wtedy doświadczamy wywołuje wrażenie duszenia i powoduje problemy z przełykaniem. Jak sobie zatem radzić z gulą w gardle? 

Spis treści:

1. Co to jest globus histericus i co ma wspólnego z gulą w gardle?
2. Jakie są przyczyny uczucia guli w gardle? Czy nerwica przełyku to jedynie stres?
3. Jak rozpoznać globus histericus? Objawy i ich najczęstsze punkty nasilenia
4. Jakie inne schorzenia mogą wywoływać uczucie guli w przełyku?
5. Jak leczyć globus histeriucs? Leczenie farmakologiczne i psychoterapia
6. Techniki relaksacyjne, które pomogą zrelaksować gardło i poradzić sobie z duszeniem

Gula w gardle – czym jest globus histericus?

Globus histericus to nieprzyjemne odczucie zalegania w gardle ciała obcego lub większej przeszkody. Takie uczucie guli w gardle może mieć charakter sporadyczny. Pojawiając się zwykle w stresujących i trudnych dla nas momentach, np. przed egzaminem, ślubem albo rozmową o pracę. Zdarza się jednak, że w przypadku histericus globus, choroba ta ma charakter przewlekły, przez co związany z nią dyskomfort towarzyszy pacjentom cały czas. Schorzenie to dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn w różnym wieku i może mieć różnorodne podłoże. Warto jednak zaznaczyć, że osoby zmagające się z tym problemem nie odczuwają bólu ani trudności w przełykaniu.

Co ma wspólnego nerwica przełyku i uczucie guli w gardle? Przyczyny tego schorzenia bardzo często leżą w nadmiernych nerwach i regularnym stresie

Przyczyny guli w gardle w ogromnej części przypadków leżą w naszej psychice. Ciągłe napięcie nerwowe i towarzyszący nam na co dzień stres lub też niespodziewane, traumatyczne wydarzenia negatywnie wpływają na naszą psychikę. Wówczas, pieczenie i gula w przełyku to objawy związane z somatyzacją, czyli odzwierciedlaniem się zaburzeń psychicznym w naszej kondycji fizycznej. Dolegliwości wskazują więc na istnienie choroby somatycznej, ale nie znajduje to potwierdzenia w badaniach.

Jeśli chodzi o uczucie kluski w gardle, przyczyny mające swoje podłoże w psychice ludzkiej mogą być różnorodne. Taka kula histeryczna może zatem wskazywać na depresję, stany lękowe, ale też być objawem przedłużającego się stresu. Najczęściej jednak charakterystyczna klucha w gardle świadczy o nerwicy i wówczas zazwyczaj jest też określana jako flegma nerwicowa.

Tak zwana nerwica przełyku dotyka pacjentów w każdym wieku. Wiele osób uważa, iż jej przyczyny leżą w traumatycznych wydarzeniach lub stresie pourazowym, których doświadcza dana osoba. Okazuje się jednak, że choroba ta może się również rozwijać powoli. Na bazie codziennego napięcia nerwowego i stresu, który towarzyszy nam ciągle przez dłuższy okres czasu. Bardzo często w takich przypadkach pacjenci nie odczuwają żadnych innych symptomów. Z tego powodu przeszkadza im tylko kluska w gardle powodująca dyskomfort.

To w jakim stopniu ściskanie w gardle nam przeszkadza zależy przede wszystkim od stadium rozwoju nerwicy. Początkowo tego typu dolegliwość może występować tylko w sytuacjach, które są dla pacjenta stresujące  i powodują wyraźne napięcie nerwowe.  Z czasem jednak uczucie kluchy w gardle narasta i pojawia się coraz częściej. Co więcej, dolegliwości mogą również przybierać na sile. Brak odpowiedniego leczenia może też w końcu doprowadzić do tego, że pełność w gardle stanie się schorzeniem o charakterze przewlekłym.

Jak rozpoznać globus histericus? Objawy występują w obrębie gardła i przełyku

Jeśli przyczyną tego, że pacjentowi towarzyszy uczucie ucisku w gardle lub szyi jest nerwica gardła, może on nie odczuwać innych objawów. Dyskomfort związany z tą dolegliwością jest jednak dość charakterystyczny, dlatego warto dowiedzieć się jak możemy ją rozpoznać. Oczywiście pamiętajmy też, że uczucie czegoś w gardle przy przełykaniu czy jego zatykanie bez powodu to również objaw depresji, którą należy brać pod uwagę.

Jak przejawia się zatem nerwica przełyku? Objawy, które powinny nas zaniepokoić to przede wszystkim:

• duszenie w gardle – nieprzyjemne uczucie duszenia w gardle, które jest spowodowane naszym przekonaniem, iż znajduje się w nim ciało obce;
• uczucie “zatkania” – pacjenci często odczuwają wręcz dławienie w gardle związane z nerwową gulą;
• pieczenie w gardle – na tle nerwowym dochodzi równie często do charakterystycznego szczypania w obrębie przełyku;
• uczucie obcego ciała w gardle – osoby zmagające się z tym schorzeniem opisują często uczucie, że coś stoi w przełyku lub gardle, powodując dyskomfort;
• odruch wymiotny – dziwne uczucie w gardle i wrażenie, że coś się w nim znajduje może sprawić, że pacjentowi chce się wymiotować;
• nerwowy napad paniki – osoba odczuwające wspomniane wyżej dolegliwości jest narażona na atak paniki, zwłaszcza przy ich dużym nasileniu.

Należy pamiętać, że każdy pacjent może w nieco inny sposób odczuwać gulę w gardle. U niektórych osób pojawią się wszystkie wymienione objawy, a u wielu pacjentów będzie to tylko jeden symptom. Różne są również stopnie nasilenia dolegliwości związanych z tym schorzeniem.

Inne schorzenia mogące powodować ucisk w gardle i uczucie kluski

Choć charakterystyczna pełność w gardle jest w ogromnej liczbie przypadków spowodowana zaburzeniami o podłożu psychicznym, schorzenie to może mieć również swoje źródło w chorobach somatycznych. Dlatego jeśli objawy globus histericus pojawiają się niezależnie od czynników stresujących i mamy podstawy sądzić, iż związane są np. ze schorzeniami w obrębie gardła, należy zgłosić się do specjalisty. Tylko przeprowadzenie odpowiednich badań może przynieść nam odpowiedź na pytanie, jaka choroba objawia się gulą w gardle. Diagnoza może wskazywać między innymi na takie dolegliwości jak:

• guzy krtani lub krosty w gardle – mogą być to zarówno zmiany o charakterze nowotworowym, jak i objawy chociażby opryszczki gardła;
• dolegliwości laryngologiczne – spływająca wydzielina po tylnej ścianie gardła w połączeniu z gulą mogą świadczyć o zapaleniu zatok. Inne schorzenia, które mogą objawiać się m.in. kluską w gardle to chociażby powiększone migdałki czy przerost języka;
• nowotwór – nieprzyjemna gula, nudności, kaszel, ucisk w gardle przy przełykaniu czy odkrztuszana przez pacjenta wydzielina w gardle to część objawów, które mogą wskazywać na nowotwór gardła lub krtani;
• powiększone węzły chłonne – zmiany w obrębie węzłów chłonnych również mogą dawać objawy dające uczucie pojawiającej się w gardle guli;
• refluks żołądkowo-jelitowy – osoby odczuwające ucisk w gardle refluksu mogą z nim początkowo nie łączyć. Jak się jednak okazuje, ta dolegliwość również może wywoływać taki dyskomfort;
• chora tarczyca – jeśli u pacjenta pojawia się kluska w gardle tarczyca również może być temu winna. Przyczyną bywa wówczas zarówno niedoczynność, jak i nadczynność tarczycy.

Jak leczyć globus histericus? Leczenie farmakologiczne lub psychoterapia

Leczenie guli w gardle zależy przede wszystkim od czynnika jaki ją wywołuje. Dlatego, gdy pacjent zgłasza się do lekarza z tym problemem, w pierwszej kolejności należy wykluczyć istnienie chorób somatycznych, których objawem może być ucisk w gardle. W takich przypadkach zazwyczaj zalecane są przede wszystkim badania laryngologiczne oraz badania gastrologiczne. Jeśli ich wyniki wskażą na konkretną chorobę, wdrożone zostanie odpowiednie leczenie, dzięki któremu pozbędziemy się samej guli w gardle, jak i jej źródła. U pacjentów może zostać zastosowane leczenie farmakologiczne, ale niezbędna może okazać się również na przykład zmiana nawyków żywieniowych. Jest to bowiem podstawa radzenia sobie między innymi z nawracającym refluksem żołądkowo-jelitowym.

W sytuacji jednak, gdy lekarz nie stwierdzi u pacjenta żadnych niepokojących zmian somatycznych, wskazuje to na fakt, iż gula w gardle jest objawem problemów o podłożu psychicznym. Wówczas warto skonsultować się z psychologiem. Specjalista będzie w stanie określić czy dolegliwość ta jest związana wyłącznie ze stresem i napięciem nerwowym, czy może świadczy o poważniejszych problemach. Pacjentom często zalecana jest psychoterapia, a w razie potrzeby stosują oni również środki na uspokojenie, które łagodzą odczuwane dolegliwości. W przypadku zdiagnozowania poważniejszych schorzeń, pacjentom przepisuje się również na przykład antydepresanty.

Techniki relaksacyjne a gula w gardle. Domowe sposoby na naturalne uspokojenie

Jak się pozbyć guli w gardle? Opanowanie stresu i umiejętne wyciszenie się to w tym przypadku podstawa. Dlatego duże znaczenie mają dla pacjentów różnego rodzaju techniki relaksacyjne.

Warto też zastanowić się nad zmianą swoich nawyków, które mogą powodować pojawianie się tego nieprzyjemnego symptomu. Jakie domowe sposoby mogą nam zatem przynieść ulgę? Są to między innymi:

• ćwiczenia oddechowe – kontrolowanie oddechu pozwala również w dużej mierze zapanować nad naszymi emocjami i stresem. Warto więc wykonywać proste ćwiczenia oddechowe, które przynoszą świetne rezultaty. Wystarczy wygodnie położyć się na plecach, zamknąć oczy i wziąć jak najgłębszy wdech nosem. Następnie bardzo powoli wypuszczamy powietrze ustami. Całość powtarzamy co najmniej kilka razy;
• masaż gardła dłonią – delikatny masaż palcami dłoni wykonujemy przy pomocy pionowych ruchów w górę i w dół gardła;
• ograniczenie kofeiny – chodzi tutaj zarówno o kawę, jak i inne produkty zawierające kofeinę (np. napoje energetyczne). Substancja ta między innymi podnosi tętno, co sprzyja odczuwaniu napięcia nerwowego, będącego jedną z przyczyn guli w gardle;
• wypicie szklanki wody – wodę pijemy bardzo małymi łyczkami, dzięki czemu nawilżamy gardło. Koncentrując się wyłącznie na tej czynności możemy się również rozluźnić i zapanować nad nerwami;
• żucie gumy – na wiele osób żucie gumy działa antystresowo. Dodatkowo czynność ta pomaga nam też w odpowiedni sposób nawilżyć gardło, niwelując uczucie guli.